Perte de Poids
Coaching de Perte de Poids et Gestion du Poids
Un bon coach en style de vie vous apprendra tout d’abord comment vivre une vie saine et ensuite, comment réduire votre poids.
Avez-vous suivi un programme de perte de poids yo-yo pendant la moitié de votre vie?
Est-ce que vous mourez de faim un jour et puis vous mangez comme si la Terre allait s’arrêter de tourner?
Il serait peut-être temps de regarder les choses différemment. Apprendre comment manger d’une façon nourrissante est la première étape d’un programme de vie saine, puis comment maintenir un poids santé. Votre corps ne laissera pas partir le poids si vous êtes en manque nutritionnel.
Nous vous aidons à vous débarrasser d’habitudes superflues et à vivre votre vie pleinement à chaque instant. Nous prenons le temps de déterminer ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. Nous vous posons les bonnes questions. Le coaching n’est pas une thérapie, ni de vous tenir la main. Il s’agit de travailler ensemble pour définir et affiner votre plan dans les domaines du travail, de l’amour, des finances, de la famille… de tout ce qui compte le plus pour vous.
PROFITEZ, CRÉEZ, RELEVEZ LES DÉFIS AVEC UN ESPRIT CLAIR ET PRENEZ DES DÉCISIONS PERSONNELLES/ PROFESSIONNELLES IMPORTANTES