La constipation…n’est jamais un sujet agréable!

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La lenteur du transit pose un problème car les matières putréfiées (toxiques) risquent de pénétrer dans le circuit sanguin en traversant la muqueuse intestinale.

Indices d’une élimination appropriée.

• La couleur des selles (en règle générale, les selles ont une couleur marron)
• Leur consistance et leur longueur (consistance du dentifrice et longueur d’une banane)
• La fréquence (une fois par jour min)
• Les selles normales doivent être évacuées avec facilité et flotter un instant avant de s’immerger lentement dans l’eau de la cuvette.

Note : si l’alimentation quotidienne ne contient pas assez de fibre (30 à 40gr), les selles tomberont à pic au fond de la cuvette.

La constipation… n’est jamais un sujet agréable, mais un nombre croissant de personnes est atteint de ce problème chronique.

La lenteur du transit pose un problème car les matières putréfiées (toxiques) risquent de pénétrer dans le circuit sanguin en traversant la muqueuse intestinale.

Indices d’une élimination appropriée.

• La couleur des selles (en règle générale, les selles ont une couleur marron)
• Leur consistance et leur longueur (consistance du dentifrice et longueur d’une banane)
• La fréquence (une fois par jour min)
• Les selles normales doivent être évacuées avec facilité et flotter un instant avant de s’immerger lentement dans l’eau de la cuvette.

Note : si l’alimentation quotidienne ne contient pas assez de fibre (30 à 40gr), les selles tomberont à pic au fond de la cuvette.